秋天的干燥给人们带了不适的感觉,这时可以自制一些清火润肺的饮料,帮助身体抵御外来的干燥。
将菊花、甘草、枸杞用流水冲洗一下去尘,沥干。
将梨去皮、核切小块。
将梨、菊花、枸杞、甘草放入泡茶壶。
加入适量的冰糖。
注入沸水,盖盖闷5-10分钟即可饮用。
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
甘草的功效 甘草 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚
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