步骤1/5开水缓慢倒入面粉中用筷子搅拌成絮状,倒在案板上放凉后揉成面团。
鸡蛋炒熟放凉和韭菜末拌匀,加入盐和味精顺时针搅拌均匀。
面团分成小记子擀薄铺上馅
做成盒子
锅里放少许油,大火放入煎到两面金黄盛出即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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