洋葱切成碎粒玉米肠切丁鸡蛋打散锅内加油油热后放入洋葱碎玉米肠粒炒香倒入米饭炒散加盐调味翻炒均匀盛盘
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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