步骤1/6取两块鸡胸肉,洗净去除白筋。
步骤2/6先把鸡胸肉切块再剁成肉泥,或放入搅拌机绞成肉泥口感更好。
步骤3/6放入葱段、蒜泥{看个人喜好}、两勺淀粉后搅拌,并加入胡椒粉和料酒去腥。
步骤4/6把搅拌好的鸡肉泥用手捏成肉丸,摆入盘中。
步骤5/6打好一个鸡蛋的鸡蛋清,将蛋清浇在肉丸上,以便于肉丸成形。
步骤6/6把锅内的油烧热,放入肉丸油炸,煎至外脆里嫩就可以出锅享受没味了。
1、用搅拌机打肉泥的话,建议切块后即进行腌制,更容易入味。
2、做成肉丸浇入蛋清后,可放入冰箱冷藏一刻钟左右,以至于肉丸不容易炸散,口感也会更香脆。
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