其实黑米粥单单放黑米,加点花生也好吃,我这是模仿市面上的黑米粥做的,家里有材料就都加点,材料泡一下
我晚上放进去煮了两个小时,很烂了,或许一个半小时也行的
出锅,加点糖
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有