现在正是苹果成熟的季节,多吃水果有助于身体健康。清晨喝上一杯自己做的健康美味苹果汁,再来两片吐司,呵呵,一天都会好精神的!
将材料备齐。
将苹果洗净去皮去核。
切成小丁。
倒入料理机的果汁杯中。
倒入柠檬汁(如果用新鲜柠檬更好,可以用小半个即可)。
倒入纯净水。喜欢喝稀点的可以多放点,喝浓稠的就少放一些。
拧上盖子,按动按键。30秒即可。
营养健康美味的柠香苹果汁就做好了。
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒
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