将身上的壳去掉并从脊背切开,洗净摆入盘里。加入葡萄酒和油,冷水蒸。
水开后加入蒜蓉。再大火蒸5一6分钟。
加入盐,葱花,鸡精。关火,再盖上盖子焖两分钟。
上桌!
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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