做了很多豆腐丸子,要想办法吃掉啊……
想来想去,还是做火锅好,吃了又暖身。
前天做过麻辣锅,今天做个清淡可口的,突然想起刚来日本的时候在一位老师家吃过的,又营养又美味的——豆乳海鲜锅。
准备好食材。
将蛤蜊洗净,放入锅中,加水没过蛤蜊,开大火。
蛤蜊开口后,马上关火,将蛤蜊捞出,汤待用。
炒锅内放油少许,下白菜片,翻炒至断生。
将蛤蜊汤倒入白菜锅中,盖盖子煮一分钟后关火。
取砂锅一个,将白菜菜帮铺在锅底,菜叶留着备用。
将洗净的豆芽放入砂锅内,上面放上豆腐丸子和洗净开背去壳的虾。
向砂锅内倒入200ml的豆乳,大概是砂锅容量的二分之一。
另外二分之一倒蛤蜊汤,中火,煮开。
蛤蜊去壳取肉,鱼板切片。
开锅后,加少许盐调味,放入蛤蜊鱼板,再把白菜叶堆在中心。
小火煮3分钟后,关火即可食用。
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