准备好小芋头、面粉、淀粉、木耳、火腿、海米。
把面粉和淀粉用水搅匀。
葱、木耳、火腿、芋头、海米切成小丁。
锅烧热,入油加入葱炸香。
放入木耳和海米炒。
加入火腿炒一炒,放入盐炒匀装盘。
锅中入油,加和芋头炒一炒。
加入水烧开,放入面粉水搅匀。
加入炒好的火腿料,放入盐、胡椒粉、味精调味。
放入蒸锅中蒸熟。
蒸好后晾凉,放在板上。
切好摆盘。
营养素含量(每100克):热量(大卡)79.00,碳水化合物(克)18.10,脂
芋头蒸多长时间好呢?芋头蒸太长时间了就不好吃。蒸多长时间是个问题。小编告诉您:芋
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