大虾洗干净,去虾线、砂囊,剪掉长须子。
准备好海带结、北豆腐一块
买的现成的白味噌。
砂锅里放水烤开。
水开后下入虾、海带结、豆腐块煮沸
最后加入两勺半的白味噌,小火煮到水要沸腾即可熄火。
豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预
豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成
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