准备材料
锅中放海带鸡肉煮开
去浮沫放味噌煮匀
加木鱼素
加入配菜煮8分钟
最后加金针茹煮一分钟
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
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