步骤1/4猪蹄切块,去血水,洗净,放入砂锅。
步骤2/4砂锅内加水,姜片,花椒粒,开大火,沸腾后转小火。
步骤3/4海带洗净切块,胡萝卜洗净切块,花生米洗净。
将以上食材放入砂锅里,再加入适量盐,炖软烂即可。
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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