步骤1/6地瓜切块放在锅上蒸15分钟左右!
步骤2/6将蒸好的地瓜去皮,用擀面杖将地瓜碾成泥。
步骤3/6在地瓜泥中加一个鸡蛋,适量牛奶、面粉,将它们一起搅拌均匀。
步骤4/6在案板上洒些薄粉,将地瓜粉搓成长条。
步骤5/6将它们揪成大小相同的剂子,按扁成圆形。
将电饼铛上下两面刷油,将地瓜饼两面煎成金黄色,盛如盘中即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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