南瓜洗净去皮,上锅隔水蒸熟。
泡打粉和面粉混合匀,酵母粉用温水化开,南瓜压泥。
所有原料和面粉和匀,揉成团,放在温暖的地方发酵一个小时。
拿出发酵好的面团,揉匀,排气。分成剂子,用手揉圆,放在蒸屉中再发酵四十分种。
水开蒸十五分钟,关火后,不要开锅盖,焖五分钟。
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有