水和面粉调成稍微有粘度的面糊;
细擦子擦入土豆丝、胡萝卜丝、西葫芦丝,盐和虾皮粉调味;
搅拌匀;
电饼铛预热,倒入一勺面糊;
待稍凝固后反面;
扣上盖至稍微熟;
打入一个鸡蛋;
用铲子弄破鸡蛋摊平;
盖上盖煎至鸡蛋变熟即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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