排骨洗净,加入清水、姜,煮沸,捞出排骨,去掉血水。再加入熏火腿肉片。
加入适量的清水,中火煮沸,转文火煲煮15分钟左右。
筷子轻松扎透排骨肉时,加入调料。
加入在沸水中煮过的笋块、金瓜块,中火煮开。
转文火继续煮30分钟。
最后撇清,加入盐调味。
金瓜的功效与作用含有磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的
白金瓜的适宜人群健康体质平和质,气虚体质,气郁体质的人白金瓜的药用价值泌尿系统疾
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