山楂含解脂酶能促进脂肪类食物的消化,可消油脂,促进脂质分解,有促进消化、调整脾胃的功能。兰香子大小如芝麻,黑色,无味,遇水膨胀出的白色部分为高纤果胶,能促进肠胃蠕动,排除宿便,健胃整肠。兰香子能在胃中膨胀,因此能消除饥饿感,达到控制过度饮食的目的。
山楂用水泡一会儿清洗干净。
用刀把山楂头和尾切掉,并去掉中间的核。
锅里加水和冰糖,然后把山楂扔进去,烧开,然后把烧热的山楂汤倒进豆浆机里,选全豆模式,搅拌两次就成功了。
告诉大家一个小秘密,豆浆机里加入热水很快就会进入搅拌状态特别省时。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有