步骤1/3将新鲜盖菜洗净后沥干水分,叶茎分开撕成小块;
步骤2/3锅内放油,蒜末和干红辣椒炒香
步骤3/3放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色,放入叶部,大火快炒,放入盐、鸡精,看绿叶“第二次”变色立马出锅
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
盖菜的选购技巧很多人在看了炒盖菜之后,很奇怪盖菜在切碎之前长什么样子,所以我找到
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