步骤1/2将银耳用水泡发,锅内烧开水后放入银耳大火煮开后加入链子同煮
步骤2/2中火煮十分钟后加入冰糖和红枣,小火慢煮十分钟后即可
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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