鸡腿切块 用生抽一勺老抽一勺生姜片几片料酒少许腌着
步骤2/3土豆切块 香菇泡发 青红椒切片 锅内热油 下白糖半勺炒至变色 下鸡块翻炒 再下入葱蒜大料 炒出香味后 再加入土豆块 翻炒均匀后放盐加水没过菜
步骤3/3炖至水减少一半放入香菇 再汤汁收完土豆绵软就好了 出锅前放入青红椒调色
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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