步骤1/4把火龙果去皮,切丁
步骤2/4香蕉切丁
步骤3/4煮好西米,等待凉后用
步骤4/4把火龙果丁、香蕉丁放入果杯里,加入西米,牛奶,白糖
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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