步骤1/3将水梨和白萝卜洗净后切成小薄片,黄瓜切成条,鸡蛋煮熟取半个备用。
步骤2/3将面煮熟,捞出过冷水冰镇,再装入碗中,放上备好的原材料。
步骤3/3然后在碗内加入盐、味精、香油搅拌均匀即可食用。
熟吃小黄瓜最好的方法是直接将小黄瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以
抗衰老小黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用小黄瓜中的小黄瓜酶
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