鸡蛋调匀。
加入切碎的韭菜苔与胡萝卜碎、面粉加适量的水调匀,放置个五六分钟。
电煎锅放入少量的油,将调好的面糊倒入,煎至两面金黄。
用摊好的鸡蛋饼,将一根火腿肠卷起来,切成小段装盘,吃的时候还可以按照个人口味再粘酱料。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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