鸡胸肉洗净,裁成像鸡米花那么大的小块。
倒上适量烤翅料拌匀,装保鲜盒里放冰箱里冷藏几个小时。
吃的时候取出来,裹上一层蛋清液,再沾上面包糠。
入油锅炸至金黄色即可,吃时蘸上番茄沙司。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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