再也不用去肯德基买鸡米花吃了,简直越来越小份,完全吃的不过瘾,自己做,简单易做
把鸡肉切丁
盐,胡椒粉,蛋清腌制15分钟左右
裹上一层淀粉
沾一层鸡蛋液
最后沾一层面包糠
油烧至6层熟,放入鸡肉丁炸至表面金黄即可
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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