将提前浸泡好的红小豆,薏米清洗干净,放入锅中待用。
将小米清洗干净,放入碗中待用。
将糯米放入碗中待用。
将红枣,葡萄干放入碗中待用。
大火将红小豆,薏米烧开。
小火慢慢煮,将红小豆煮到裂开时,放入糯米,小米。
继续煮,放入红枣。
将糯米煮熟,放入葡萄干。
煮开,关火,焖5分钟,盛入碗中即可。
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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