血糯米和白糯米洗净后浸泡半天 入蒸锅蒸熟提子干用温水洗一下 沥尽水
步骤2/4取饭团模子入一半糯米饭
中间放上两颗提子 浇上一点蜂蜜 再加上一层米饭压实
步骤4/4取出饭团 在饭团上面放上提子干即可
血糯米的适宜人群需要注意的是,血糯米由于黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄
果皮中等厚,难剥皮,含糖18-20度,鲜食味感清脆,甘甜口,不酸,不涩,口味极佳
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