步骤1/3银耳泡发,鹌鹑蛋煮熟去壳,金桔洗尽,南瓜打成汁
步骤2/3先把南瓜汁倒入锅中煮沸,然后把银耳倒入。最后把另外食材倒入锅中,
稍煮一会加糖,起锅
金桔的营养价值果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬
金桔的选购好的金橘呈色泽闪亮的橘色或深黄色;橘子底部是灰色的小圆圈;从侧面看,有
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