消化能力较弱的宝宝不适合食用。成人食用可以根据个人口味加些调味料。
小米煮熟,南瓜去皮去籽蒸熟
将所有食材置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
倒出即可
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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