虾米节瓜粉丝煲----从不喜欢到喜欢
步骤1/5节瓜洗净切细,香菇切细,虾米、粉丝泡软后捞出备用。
步骤2/5锅热放油爆香姜蒜,放虾米炒出味。
步骤3/5然后放入节瓜炒匀,加水淹过节瓜。
步骤4/5大火烧开后,转小火,待节瓜熟。
步骤5/5最后放泡软的粉丝煮开加少许盐即可。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有