牛肉切成厚件,放进冷水锅中,放入姜片,煮开后捞出,冲洗干净血沫;
番茄切块,粉丝用水泡软,香菜清洗干净切段;
把姜片和飞水后的牛肉放进电压力锅,加入适量水,电压力锅不会怎么干水的,水量不要放多;
启动“炖汤”程序。
“炖汤”程序结束后,把牛肉汤倒进汤锅,大火煮开,放进泡软的粉丝;
汤水重新煮开后放入香菜段;
放盐调味;
加入白胡椒粉即可;
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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