步骤1/4将洋葱、番茄切丁,蒜捣成泥备用。
步骤2/4将黄油用热锅化开,倒入肉馅,加入 盐,炒好装盘备用。
步骤3/4另取黄油用热锅慢慢化开,倒入洋葱和蒜泥,炒出香味,加入番茄酱,番茄汁倒入炒好的肉馅,加2大匙水,小火收汁即可。
步骤4/4土豆煮熟,压成泥,浇上肉酱。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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