大米洗净放入电饭锅中，按平时煮饭的水量略少些，樱桃番茄去皮，洋葱切成末用橄榄油略炒后与烩饭调料一起放入电饭锅，拌匀后，开始煮饭。
步骤2/3虾仁洗净后略调味，芦笋和竹笋都切小粒，起油锅，将虾仁和蔬菜翻炒至全熟，用少许盐调味即可。
步骤3/3待饭煮好后盛出装盆，最后撒上芝士粉，就OK啦！
也可以把料炒到5分熟和饭一起煮，水跟具喜好来放的，一般不要太多。
提示:在生活中，总是有男性朋友想壮阳，不管是不是肾虚还是阳痿，没有也要壮阳，不妨
但是，如果虾肉经过了冷藏冰鲜，不是处于新鲜状态，那么烹饪出来的菜肴无论从卫生程度
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