土豆丝是家常菜,换着花样也可以有不少变化。肉肠是过节时婆婆买的。我认为这东西还是少吃为妙,一般我不买,过节时剩下半段,就炒土豆丝放里了。
土豆去皮洗净,香菜洗净,香肠准备好。
土豆切丝,泡水里二十分钟,香肠切丝,香菜切段。蒜切片。
炒锅放油烧热,下入蒜片炒出香味。
放入土豆丝、香肠丝翻炒。加少许醋,适量盐、少许酱油调味。
土豆丝炒熟后,最后加入香菜炒匀即可。
最后加少许味精,出锅装盘。
鸡肉肠的功效与作用含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素
鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等
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