步骤1/4锅中放入油,放入鸡丁翻炒,放入洋葱,土豆,胡萝卜,苹果,青椒翻炒。
步骤2/4加入水,水煮沸后,撇去浮起来的沫。
关火,加入适量咖喱块,待咖喱块融化以后,开小火咕嘟着。待咖喱汤汁浓稠即可!非常简单方便的一个菜!
盛米饭,浇上咖喱,吃吧
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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