步骤1/2花生浸泡约二十分钟,冲洗干净
步骤2/2花生,牛奶,糖,同时加入果汁机,搅拌即可.
果汁机如有冷,热功能, 按鲜冷果汁,口感比较像忌廉,热饮则花生香味较浓.
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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