把黄花菜切碎段,西红柿去皮切丁,牛肉切小粒,木耳切丝,香菜菜,青蒜切末,葱白切片。锅内放足够水,放牛肉粒,黄花菜碎段 西红柿丁 煮开,可以加少许的盐,胡椒,白糖。
把调和好的芡粉倒入锅内,要合适,不可以太稠太稀。 4.等冒泡泡后,把鸡蛋液轻轻倒进锅内。
然后,放入菠菜,香菜,青蒜,葱片,淋入香油,放适合鸡精。 6.碗内放麻酱适量,把汤入碗。
香的,烫的,黄花牛肉胡辣汤就好了。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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