鸡腿清洗干净，在表面划几刀，均匀涂上盐焗鸡粉
淘好米，放上蒸笼，然后把鸡腿平铺在蒸笼上，撒上葱段，按“煮饭”即可
1.如果出门前时间充裕，可以先把鸡腿腌制好，这样能够更好入味2.鸡腿放上蒸笼时，皮要向下，让鸡油能够漏到下面的白米饭上
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色，肌肉结实而有弹性，干燥无异味，用手轻轻按压能够很
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