步骤1/5将鸡腿切块,用热水焯一下,盛出备用
竹笋切块,葱、姜节末
锅中放油,油7分热时,加入花椒爆香,倒入鸡腿翻炒
待鸡腿出油后,加入葱、姜末、辣椒丝,待炒出香味儿后,加入少许料酒、酱油、甜面酱,再倒入竹笋块。
加入适量水后,盖上锅盖小火慢煮20分钟即可。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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