酸奶水果麦片粥

闷在家里的日子，可想而知有多么的无趣。我总是这样难以安定：工作的时候想全职，全职的时候却逐渐会迷失自己，变的懒惰，变的没有朝气，又怀念起朝九晚五的生活。可是我知道，我不能回到那种工作状态中，因为我一定坚持不下去~找不到热爱的工作，找不到适合自己的状态，那就只能保持现在的样子，等待柳暗花明的那一天。

臻妈美食厨房
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即熟燕麦片适量、酸奶 1杯、鸡蛋 1个、蕃薯 2片、奶酪 1杯、苹果半个、杏仁 3颗

小窍门

材料可以选择自己喜欢的；
简单的几样食材，带来清爽可口的清新味道，小小的1碗，更是包含了一顿早饭所必需的营养素：奶制品，蛋类，淀粉类，还有膳食纤维，更有坚果类，怎么样，够丰富吧？不仅仅是给小朋友吃哦，减肥的MM们，给自己做上这样一碗早餐麦片，满足口腹的同时，营养与减肥兼顾呢~！

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