豆角洗净,剔去两端的筋,掰成长约两寸长的段。
拉面在沸水中煮至半熟。
炒锅中油烧热,放入葱花和干辣椒丝炒出香味。
倒入豆角,翻炒片刻后倒入清水,水量没过豆角即可,加入调味料。
水开后,放入面条,小伙焖至收汁。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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