玫瑰花豆浆具有活血养肤,预防便秘,降火润喉,清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品,所以此浆带着淡淡玫瑰花香,非常适合女性食用。
准备好所有的食材。
黄豆清水泡发10分钟。
玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用。
豆浆机中加入所需量的清水放入冰糖,再加入玫瑰花瓣。
倒入泡好的黄豆。
加盖插入电源按下五谷豆浆键。
煮好的豆浆过滤一下即可食用。
茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸,体内苯丙氨酸缺乏,可引起高血压,特别是遗传性高血压患
花豆的营养相当丰富,含蛋白质和17种氨基酸、糖类、维生素b1以及钙、铁、磷等微量
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