鸡肉洗净放盘内备用
姜切丝,蒜切末备用
锅内倒入适量花生油
再倒入同等量的酱油
倒入少许香油
加少许盐
把锅内的料调和均匀
把鸡肉放入锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁
盖上锅内中火煮
待开锅冒气10秒后改小火打开锅盖翻动一下每块鸡,再盖上锅盖煮一分钟再翻,用同样的方法直到鸡肉熟。
加入蒜米和姜丝,再焖煮2分钟。
把鸡肉斩块,锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
1.倒入的花生油和酱油的量是1:1
2.盐的量要少,因为放的酱油多了。
3.第10步时一定要改小火,记得要常翻动,千万不要离开锅边,不然很容易焦的,尽量也要选择一个不粘的锅来做才行。
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