步骤1/3三文鱼两面抹少许盐和胡椒腌制
起油锅，锅中放入两块麻将牌大小黄油，烧热，直至黄油完全融化
将三文鱼放入两面煎熟即可
可以根据自己口味配一两个素菜，就是美味营养的一餐
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.0
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
