将雪梨切块。
步骤2/9枸杞和干桂花用水稍微浸泡下。
将银耳放入水中泡发。
步骤4/9将泡发好的银耳撕成很小很小的块。
步骤5/9将撕成小块的银耳放入锅内加水煮。
步骤6/9银耳煮开后改小火煮十分钟分加入雪梨块。
步骤7/9雪梨加入煮开后放入冰糖。
步骤8/9冰糖放入后糖块煮化开后关火,关火后不用开盖用余温将银耳焖半个小时。
步骤9/9然后再放入枸杞和干桂花,继续煮开后即可出锅。
看:千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳,白木耳的本色应为淡黄色,根部的颜色略深。
闻:闻是否有刺鼻的味道,如果有,说明其中二氧化硫的残留量较多。
浸泡:二氧化硫易溶于水,所以食用前可以先将白木耳浸泡3-4小时,期间每隔1小时换一次水
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