步骤1/3将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。
步骤2/3锅中加热油,爆香海米后放入冬瓜,拌匀后加入适量清水(如果家里刚好有剩余的炖汤,可用炖汤替代清水)。
步骤3/3到冬瓜煮至半透明,加入盐和鸡精调匀,撒入香菜末即可。
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
海米的功效与作用补肾壮阳理气开胃海米的选购技巧没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里
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