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黄豆营养丰富大家都知道,蛋白质含量高,不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。鸡脚含有丰富的胶原蛋白,广东人喜欢用它来煲汤,美容嘛。这两样材料加起来煲汤,味道清甜,营养丰富,大家可以试试。

琴心剑胆
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难度简单 口味咸甜 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡脚 400克、 黄豆 200克、 猪肉 150克、 适量、 适量

黄豆鸡脚汤的做法步骤

小窍门
黄豆预先泡好可以减少煮的时间。
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