冬季养颜牛奶火锅

步骤1/3玉米切成1/4的段，西兰花切小朵。这然后把这2种蔬菜先过一遍热水。

步骤2/3洋葱，卷心菜，胡萝卜随意切成大块。

步骤3/3把B放进锅里，点火煮沸，然后放入准备的所有材料煮熟。