花蛤:花蛤蜊;做这道菜要注意,买回的花蛤蜊,要用盐水泡2小时以上,使其将沙粒吐净。
花蛤蜊,辣椒酱50g、葱姜蒜。
把葱姜蒜切粒。花蛤蜊洗净备用。
起锅热油,放入葱姜蒜炒香。
放入辣椒酱炒出红油。
放入花蛤蜊快速翻炒。
炒至花蛤蜊全部张口即可。根据口味放少许盐、味精提味。
出锅装盘。
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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