步骤1/51,将洋葱,青椒,红椒切成粒,分别放置备用。
步骤2/52,将排骨焯水再点至骨肉松散。
步骤3/53,排骨沾鸡蛋液沾面包粉。
步骤4/54,入六成热得油锅炸至今黄捞出。
步骤5/55,锅内放少许油,渣花椒干红椒煸香,放入洋葱丽红椒青椒粒,排骨,盐,糖,鸡精,酱油,料酒,炒至均匀入味。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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